Un Guest post di Vitiana Paola Montana
Come affrontare settembre con nuove sfide e nuovi obiettivi
L’estate sta finendo… direbbero i fratelli Righeira, nel noto tormentone estivo di qualche anno fa. In effetti settembre è alle porte e il salutare stacco feriale, ci vede rinnovati, ricaricati, pronti ad affrontare un nuovo periodo di lavoro, di progetti, di sfide, con entusiasmo, opportunità e certamente scelte da compiere.
Negli anni, ho personalmente riscontrato che questo mese ha qualcosa di propulsivo, direi quasi “energetico”. Si gettano le basi degli obiettivi a breve termine e si comincia ad intravedere la direzione che potrebbe prendere il nuovo anno che sta avvicinandosi.
Un guest post di Marina Roveda Autrice di “Le regole dell’amicizia”
Come l’invidia può guastare i rapporti di amicizia
Inutile negarlo: a tutti l’erba del vicino sembra sempre più bella, e molti di noi spesso desiderano ciò che non hanno. Ma chi si rode finisce quasi sempre col fare più danno a se stesso che all’oggetto del suo malanimo, condannandosi suo malgrado alla solitudine. Il fatto è che quasi nessuno ammette volentieri di essere invidioso, perché se l’invidia era e rimane uno dei sentimenti più antichi e diffusi al mondo, ancora oggi continua ad essere oggetto di riprovazione sociale. Leggi il seguito
Un guest post di Giancarlo Fornei
Esiste nulla di più bello che tornare ad amare qualcuno con passione dopo un momento brutto, una storia finita?
Credo proprio di no. Eppure, molte delle persone che hanno subito il trauma di un fallimento sentimentale si chiudono in se stesse e non permettono più a nessuno di entrare nella loro vita.
Come se l’esperienza negativa della precedente relazione bloccasse sul nascere ogni nuovo timido tentativo di tornare a vivere, ad amare.
Mi è spesso successo di fare coaching con donne che in amore avevano una sorta di “freno a mano tirato”.
Avevano l’indipendenza economica, il riconoscimento sociale, una bella casa e magari anche dei figli meravigliosi nati dalla precedente relazione, ma quando mi parlavano dell’incontro con un nuovo partner, erano sempre sulla difensiva.
Il loro schema mentale impediva di “guardare oltre”, di gettarsi alle spalle la triste esperienza e ricominciare. Troppe volte il ricordo del passato, della precedente relazione, è forte, e domina la vita delle persone, nonché le relative scelte, sentimentali e no.
In Donne in Crisi, ho dedicato un intero capitolo al passato e so bene quanto possa essere limitativo. Vivere perennemente nel passato non aiuta a “riprendersi la propria vita” e anzi, può diventare un vero e proprio handicap.
Ecco perché consiglio sempre alle donne che fanno coaching con me o che incontro nelle mie conferenze sull’Autostima, di imparare a “gettarsi dietro le spalle il passato”, nonché di evitare di stare perennemente sulla difensiva.
Se la paura è ragionevole e il timore di commettere gli stessi errori del passato lecito, è altrettanto vero che non devi chiuderti a riccio e impedire ad altri uomini di entrare nella Tua vita.
Credimi, le probabilità che Tu incontri un uomo con le caratteristiche del Tuo ex, sono remote, e comunque, minori di quanto Tu possa pensare. Salvo che Tu non vada in giro con una calamita gigante che attira negatività da entrambi i poli, è molto probabile che Tu possa incontrare un uomo con caratteristiche e personalità diverse.
Magari non Ti piacerà ugualmente. Magari Ti darà la sensazione di essere vuoto e magari, non lo riterrai all’altezza di una nuova storia d’amore, ma mi chiedo: perché non provarci?
Fidati, lascia socchiusa la porta del Tuo cuore, tornare ad amare qualcuno è molto più di una semplice speranza. Tornare ad amare è una possibilità reale, che Tu devi solo alimentare continuamente, giorno dopo giorno.
Ricorda: non occorre vivere sulla difensiva, occorre… vivere.
Un abbraccio e lasciami un commento al post!
A Cura di Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”
Autore di “Donne in Crisi”
e gia’ Autore dell’ebook Penso Positivo
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L’articolo è già stato pubblicato sul blog di Bruno Editore www.giacomobruno.it
Ciao , oggi ho il piacere di pubblicare un articolo di Giancarlo Fornei , stimato amico da vent’anni che è stato anche mio consulente all’inizio della mia attività di consulenza .
Giancarlo l’ho ritrovato nel Club Autori di Bruno Editore con il suo Ebook di successo Penso Positivo .
Egli si sta distinguendo oltre che per le sue capacità anche per l’energia che trasmette a chi lo segue .
Per iniziare l’anno voglio inserire una ventata di aria positiva . E chi meglio di Lui può darci il via ???
Ciao e Buona Lettura
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Articolo tratto da www.giacomobruno.it di Giancarlo Fornei
Come far crescere l’Autostima con le leve dell’entusiasmo e della passione
Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita.
L’Autostima è l’insieme delle percezioni che hai di Te stesso: come Ti vedi (bello o brutto), come Ti senti (importante o una nullità), come Ti ascolti (il famoso dialogo interno, le cose che Ti dici).
Insomma, l’Autostima è formata principalmente da come Ti percepisci, ma anche dalle convinzioni e dalle credenze che Ti sei creato durante tutto l’arco della Tua vita, in seguito alle esperienze che hai vissuto direttamente e, soprattutto, all’interpretazione che hai dato alle stesse.
Purtroppo, concorrono a creare o distruggere la Tua Autostima anche i giudizi delle persone che hai intorno: a casa, a scuola, nel lavoro, gli amici, gli amori, ecc.
Considero talmente importante avere una buona Autostima che nel mio ebook motivazionale Penso Positivo ho dedicato all’argomento un capitolo intero, con moltissimi esempi, strumenti ed esercizi pratici.
Una buona Autostima aiuta a superare i problemi
Solitamente, chi ha un’Autostima molto alta tende ad eccellere nella vita, è consapevole delle sue capacità, pensa sicuramente in positivo e non ha paura di sbagliare e, soprattutto, crede in se stesso ed in quello che fa.
Chi ha una buona Autostima, supera più facilmente i problemi che incontra sul suo cammino semplicemente perché è portato a vedere le cose in maniera positiva, ha fiducia nelle sue capacità, pensa e si focalizza sulla soluzione di un problema, anziché farsi “cavalcare” dallo stesso.
Aumenta la Tua autostima con le leve dell’entusiasmo e della passione
Nella mia vita ho scoperto che l’entusiasmo e la passione sono stati determinanti per creare ed accrescere l’Autostima. La mia e quella di molte altre persone che ho conosciuto.
Tra le altre cose, passione ed entusiasmo sono contagiosi, si propagano come una vera epidemia. Un’epidemia assolutamente positiva, che farei scoppiare molto volentieri nel mondo. Mettili in ogni cosa che fai e vedrai che accadranno due piccoli miracoli:
- passione ed entusiasmo si trasmetteranno alle persone con cui entrerai in contatto;
- con la passione e l’entusiasmo, anche la Tua Autostima aumenterà.
Come hanno fatto con me, l’entusiasmo e la passione aiuteranno anche Te a vincere e superare le molte prove della vita. Ti permetteranno di ottenere un maggior successo nel lavoro, nel sociale e nei rapporti umani. Se poi sai usare bene le due leve, anche di aumentare il Tuo reddito.
Ma soprattutto – la cosa più importante – se agisci con passione ed entusiasmo in ogni cosa che fai, in ogni iniziativa che intraprendi, in ogni momento della giornata, anche la Tua Autostima aumenterà. E’ impossibile, infatti, essere entusiasta della vita e mettere passione in quello che fai senza una sana Autostima, e viceversa.
L’entusiasmo e la passione, creano con l’Autostima un circolo virtuoso, che permette ai tre soggetti di autoalimentarsi a vicenda.
Più sei entusiasta e passionale della vita, più la Tua Autostima aumenta e si rafforza. Più la Tua Autostima aumenta, più metti passione ed entusiasmo nelle cose che fai. Sforzati di usare le leve dell’entusiasmo e della passione, sempre, e nel giro di poco tempo la Tua Autostima crescerà, raggiungendo risultati sorprendenti.
Banali come suggerimenti? Lo ammetto. Ma Ti faccio una domanda: che cosa preferisci, suggerimenti fantasmagorici e con effetti speciali che però non funzionano? Oppure suggerimenti banali, semplici, alla portata di tutti e che funzionano? Io non ho dubbi.
Anzi, già che ci sono, Ti “regalo” altri banali consigli per accrescere la Tua Autostima:
- riscopri il piacere di amarti, di volerti bene anche se commetti degli sbagli. Tutti ne commettiamo, anch’io. Amati per quello che sei, anche se commetti degli sbagli. Solitamente chi non commette mai sbagli è perché non agisce, non prova a fare nulla d’importante nella propria vita;
- accettati per come sei, non puoi essere perfetto. Nessuno di noi lo è. Eppure hai una peculiarità unica: la Tua personalità. Anziché compararla continuamente con quella degli altri, usala al massimo delle Tue potenzialità;
- smetti di aver paura di non farcela, di sbagliare. Gli errori sono una parte naturale del successo e della crescita personale. Sono una componente fondamentale della vita e dell’apprendimento. Tutti ne commettiamo. Proprio la scorsa settimana ho scritto un bellissimo articolo su quello che chiamano “Fallimento”, leggilo.
Se Vuoi che il mondo intorno a Te cambi, non lamentarti, ma agisci. Giorno dopo giorno, goccia di Autostima dopo goccia, provaci e riprovaci ed ancora provaci. Impara a fare quello che più Ti piace nella vita, altrimenti Ti ritroverai frustrato ed arrabbiato con tutto il mondo che Ti circonda.
Termino con una bellissima frase di W. Clement Stone: “Per quanto tempo dedichiate a raggiungere i vostri obiettivi, se non ci metterete tutto il vostro entusiasmo, non saranno mai altro che speranze”.
L’entusiasmo e la passione, le leve che fanno girare il mondo, ed anche accrescere la Tua Autostima.
Lasciami un commento al post e fammi conoscere come fai ad alimentare la Tua Autostima.
A cura di Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone ha raggiungere un obiettivo in 5 passi”
Autore di “Penso Positivo”
Innanzitutto un saluto allo Staff di AUTOSTIMA.NET Sara, Fabrizio e alla grande Valentina , Gentilissima anche dal vivo .
Complimenti Valentina ho sentito solo belle parole per te.
La fine della serata mi sono trovato a passarla intorno ad un tavolo con Giacomo Bruno, Viviana sua moglie e Direttrice della Bruno Editore , Roland del Vecchio, Gianluigi Ballarani, Roberto D’aloisio, Gennaro Romagnoli, Josè Scafarelli .
In un clima di rilassamento e anche di risate sono venute fuori discussioni interessanti nello stesso tempo molto utili per noi autori .
Da come scriveva nel blog www.giacomobruno.it si era capito che Viviana Grunert ha le idee chiare sulla direzione aziendale .
In effetti è proprio così , gentile, tranquilla, sà motivare ed è effettivamente determinata .
Giacomo Bruno ci ha raccontato cose con una naturalezza e semplicità che tu che sei abituato a vederlo dappertutto ,in televisione, nei giornali , su migliaia di pagine web non te lo aspetteresti .
Con Gennaro e Josè avevo avuto vari scambi di mail e messaggi via forum ma sabato era la prima volta che li incontravo . Insieme sono una coppia brillante , Gennaro con la sua ragione tiene a bada Josè che ha una simpatia innata e spontanea .
Gianluigi mi ha fatto una buona impressione , 21 anni ed è già in un Club importante e già giornali parlano di lui, è molto brillante.
Roland e Roberto anche loro simpatici e di compagnia , insomma sembrava di stare in un ambiente familiare o con amici di vecchia data .
In sostanza , ne è valsa la pena di farsi un viaggetto di 4 ore di treno e 4 di ritorno per conoscere delle persone che ti rimarranno a lungo nel cuore .
Ciao
Patrizio
Ciao non vedevo l’ora di prendermi un pò di tempo per scrivere ciò che mi passa per la testa .
E’ bello perchè mentre scrivo ho il sorriso sulle labbra . Ottimo vero ??!!
Peccato che la foto è scura comunque Giacomo si riconosce bene , la mia faccia forse un pò meno..
Il 20 settembre a Roma c’è stato un importante evento , il primo evento del Club Autori Italiani di Bruno Editore .
C’è stato il classico momento prima della presentazione dove tutti noi autori abbiamo conosciuto lo staff della Bruno Editore , oltre a Giacomo Bruno , Viviana la brava Mega Direttrice Galattica , Valentina, Sara ,Fabrizio.
Poi sulla terrazza ci siamo conosciuti e spesso si sentiva dire : Sei diverso dalla foto, sei uguale, sembri più vecchio (qui non si dice a chi) , sei più grasso (questo proprio riferito a me), etc….,
E’ stato un evento formativo davvero interessante .
Giacomo Bruno ha tenuto una lezione di 2 ore e mezzo circa, e il tempo è volato , è stato molto bravo .
E’ bravo a parlare in pubblico ed è tecnologicamente all’avanguardia . Secondo me è avanti di molto .
Si è parlato di ebook, posizionamento,brand argomenti che anche chi ,come me, si occupa principalmente di amministrazione aziendale , deve ormai conoscere.
Ci sono stati poi gli interventi degli altri autori , Giancarlo Fornei (nella foto) (nb: la testa sulla sinistra è del mitico Rocco Petrigliano)
Massimo D’amico , Daniele d’Ausilio, Roland Del Vecchio, e il giovanissimo
Gianluigi Ballarani . (nella foto )
Bravi e coraggiosi , poichè oltre ad un pubblico competente avevano anche le telecamere che li riprendeva.
E’ questa è la prima parte formativa -Solo per queste nozioni ed iniziezioni di motivazione valeva la pena esserci. ……
Prossimamente ti parlerò della seconda parte della serata………
ciao Patrizio
